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Wildlachsfilet naturell. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · Stück: 125 kcal

Eiweiß 19,7 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Wildlachsfilet naturell.

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildlachsfilet naturell. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wildlachsfilet naturell. im Detail

Stück Wildlachsfilet naturell. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Stück Wildlachsfilet naturell. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildlachsfilet naturell.

Wie viele Kalorien hat Wildlachsfilet naturell.?

100 g Wildlachsfilet naturell. enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Wildlachsfilet naturell.?

Je 100 g: 19,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildlachsfilet naturell.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildlachsfilet naturell. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Wildlachsfilet naturell. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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