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Sockeye Wildlachs geräuchert. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · Scheibe: 30 kcal

Eiweiß 23,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 3,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Sockeye Wildlachs geräuchert.

Eiweiß: 76.5 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Sockeye Wildlachs geräuchert. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sockeye Wildlachs geräuchert. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Sockeye Wildlachs geräuchert. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Scheibe Sockeye Wildlachs geräuchert. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sockeye Wildlachs geräuchert.

Wie viele Kalorien hat Sockeye Wildlachs geräuchert.?

100 g Sockeye Wildlachs geräuchert. enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Sockeye Wildlachs geräuchert.?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sockeye Wildlachs geräuchert.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sockeye Wildlachs geräuchert. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Sockeye Wildlachs geräuchert. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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