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Shrimps-Salat. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · Aufstrich: 78 kcal

Eiweiß 6,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 11 % kcal

Fett 22,8 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Shrimps-Salat.

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Shrimps-Salat. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shrimps-Salat. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Shrimps-Salat. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Aufstrich Shrimps-Salat. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shrimps-Salat.

Wie viele Kalorien hat Shrimps-Salat.?

100 g Shrimps-Salat. enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 30 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Shrimps-Salat.?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shrimps-Salat.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shrimps-Salat. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Shrimps-Salat. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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