Fisch - Spar

BBQ Fisch Box, Fisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Portion: 357 kcal

Eiweiß 13,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 5,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Fisch Box, Fisch

Eiweiß: 50.8 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 48.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Fisch Box, Fisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Fisch Box, Fisch im Detail

1 Portion BBQ Fisch Box, Fisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 1 Portion BBQ Fisch Box, Fisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Fisch Box, Fisch

Wie viele Kalorien hat BBQ Fisch Box, Fisch?

100 g BBQ Fisch Box, Fisch enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 357 kcal.

Welche Nährwerte hat BBQ Fisch Box, Fisch?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Fisch Box, Fisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Fisch Box, Fisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BBQ Fisch Box, Fisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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