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Fisch - Almare
Basilikum Lachs mit Obers-Kren Sauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (170 g) |
Brennwert: |
186,0 kcal / 779,0 kJ |
316,2 kcal / 1.324,3 kJ |
Eiweiß: |
19,4 g |
33,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,9 g |
8,3 g |
davon Zucker: |
4,8 g |
8,2 g |
Fett: |
9,7 g |
16,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basilikum Lachs mit Obers-Kren Sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Basilikum Lachs mit Obers-Kren Sauce
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Eiweiß: |
42.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
10.6 % der Kalorien |
Fett: |
47.3 % der Kalorien |
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Basilikum Lachs mit Obers-Kren Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
186 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
19.4 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
4.9 g
0 500 g
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Fett: |
9.7 g
0 184 g
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Fotoquelle: http://www.marktguru.at/content/Hofer/1801/tags/10/87495.jpg - Basilikum Lachs mit Obers-Kren Sauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
MarieLouise |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basilikum Lachs mit Obers-Kren Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basilikum Lachs mit Obers-Kren Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Basilikum Lachs mit Obers-Kren Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basilikum Lachs mit Obers-Kren Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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