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Fisch - Nordsee
Backfisch mit Remoulade - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (85 g) |
| Brennwert: |
288,0 kcal / 1.206,0 kJ |
244,8 kcal / 1.025,1 kJ |
| Eiweiß: |
9,5 g |
8,1 g |
| Kohlenhydrate: |
15,7 g |
13,3 g |
| davon Zucker: |
2,2 g |
1,9 g |
| Fett: |
20,7 g |
17,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,3 g |
2,8 g |
| Salz: |
1,20 g |
1,02 g |
| Broteinheiten: |
1,3 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Backfisch mit Remoulade je Ernährungsweise:
Brennwerte von Backfisch mit Remoulade
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| Eiweiß: |
13.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
21.9 % der Kalorien |
| Fett: |
64.9 % der Kalorien |
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Backfisch mit Remoulade im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
288 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
9.5 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
15.7 g
0  500 g
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| Fett: |
20.7 g
0  184 g
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- Backfisch mit Remoulade
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4030800017782 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backfisch mit Remoulade tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backfisch mit Remoulade tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Backfisch mit Remoulade tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backfisch mit Remoulade tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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