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Fisch - Followfish
Backfisch im Bio-Backteig - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (112.5 g) |
| Brennwert: |
178,0 kcal / 745,0 kJ |
200,3 kcal / 838,1 kJ |
| Eiweiß: |
11,0 g |
12,4 g |
| Kohlenhydrate: |
13,9 g |
15,6 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,6 g |
| Fett: |
8,6 g |
9,7 g |
| Salz: |
1,40 g |
1,57 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,6 g |
| Broteinheiten: |
1,2 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Backfisch im Bio-Backteig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Backfisch im Bio-Backteig
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| Eiweiß: |
24.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
31.4 % der Kalorien |
| Fett: |
43.7 % der Kalorien |
|
Backfisch im Bio-Backteig im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
178 kcal
0   1.024 kcal
|
| Eiweiß: |
11 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
13.9 g
0 500 g
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| Fett: |
8.6 g
0 184 g
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- Backfisch im Bio-Backteig
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4250073451186 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backfisch im Bio-Backteig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backfisch im Bio-Backteig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Backfisch im Bio-Backteig tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backfisch im Bio-Backteig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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