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Fisch - Naturprodukt

Austern - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 Gramm
Brennwert: 66,0 kcal / 276,0 kJ
Eiweiß: 9,0 g
Kohlenhydrate: 4,8 g
Fett: 1,2 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Austern je Ernährungsweise:

Brennwerte von Austern

Eiweiß: 54.5 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 29.1 % der Kalorien
Fett: 16.4 % der Kalorien

Austern im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.

Brennwert: 66 kcal
0 1.000 kcal
Eiweiß: 9 g
0 1.000 g
Kohlenhydrate: 4.8 g
0 500 g
Fett: 1.2 g
0 184 g

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Austern

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