Fisch - Aldi

Armada Thunfisch Filets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.324 kJ · 1 Dose: 443 kcal

Eiweiß 19,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 26,7 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Armada Thunfisch Filets

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 75.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Armada Thunfisch Filets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Armada Thunfisch Filets im Detail

1 Dose Armada Thunfisch Filets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 1 Dose Armada Thunfisch Filets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Armada Thunfisch Filets

Wie viele Kalorien hat Armada Thunfisch Filets?

100 g Armada Thunfisch Filets enthalten 316 kcal (1.324 kJ). Eine Portion (1 Dose, 140 g) kommt auf 443 kcal.

Welche Nährwerte hat Armada Thunfisch Filets?

Je 100 g: 19,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Armada Thunfisch Filets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Armada Thunfisch Filets rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Armada Thunfisch Filets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 472 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren