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Armada Geräucherte Makrelenfilets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.442 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 33,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Armada Geräucherte Makrelenfilets

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 85.1 %

Nährwerte von Armada Geräucherte Makrelenfilets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Armada Geräucherte Makrelenfilets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Armada Geräucherte Makrelenfilets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Armada Geräucherte Makrelenfilets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Armada Geräucherte Makrelenfilets

Wie viele Kalorien hat Armada Geräucherte Makrelenfilets?

100 g Armada Geräucherte Makrelenfilets enthalten 344 kcal (1.442 kJ).

Welche Nährwerte hat Armada Geräucherte Makrelenfilets?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Armada Geräucherte Makrelenfilets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Armada Geräucherte Makrelenfilets rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Armada Geräucherte Makrelenfilets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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