Fisch - Lysell

Appetitsild, würzig pikante Anchovisfilets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · Büchse: 118 kcal

Eiweiß 20,4 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Appetitsild, würzig pikante Anchovisfilets

Eiweiß: 65.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Appetitsild, würzig pikante Anchovisfilets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Appetitsild, würzig pikante Anchovisfilets im Detail

Büchse Appetitsild, würzig pikante Anchovisfilets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Büchse Appetitsild, würzig pikante Anchovisfilets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Appetitsild, würzig pikante Anchovisfilets

Wie viele Kalorien hat Appetitsild, würzig pikante Anchovisfilets?

100 g Appetitsild, würzig pikante Anchovisfilets enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Büchse, 90 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Appetitsild, würzig pikante Anchovisfilets?

Je 100 g: 20,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Appetitsild, würzig pikante Anchovisfilets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Appetitsild, würzig pikante Anchovisfilets rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Büchse Appetitsild, würzig pikante Anchovisfilets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren