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Fisch - Appel
Appel Zarte Heringsfilets, Dill-Kräuter-Sauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Schale (200 g) |
| Brennwert: |
260,1 kcal / 1.089,0 kJ |
520,2 kcal / 2.178,0 kJ |
| Eiweiß: |
11,8 g |
23,6 g |
| Kohlenhydrate: |
4,6 g |
9,2 g |
| davon Zucker: |
2,6 g |
5,2 g |
| Fett: |
21,5 g |
43,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
4,6 g |
9,2 g |
| Salz: |
1,70 g |
3,40 g |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
2,0 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Appel Zarte Heringsfilets, Dill-Kräuter-Sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Appel Zarte Heringsfilets, Dill-Kräuter-Sauce
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| Eiweiß: |
18.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
7.1 % der Kalorien |
| Fett: |
74.7 % der Kalorien |
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Appel Zarte Heringsfilets, Dill-Kräuter-Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
260.1 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
11.8 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
4.6 g
0 500 g
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| Fett: |
21.5 g
0 184 g
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- Appel Zarte Heringsfilets, Dill-Kräuter-Sauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4020500966039 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Appel Zarte Heringsfilets, Dill-Kräuter-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Appel Zarte Heringsfilets, Dill-Kräuter-Sauce tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Appel Zarte Heringsfilets, Dill-Kräuter-Sauce tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Appel Zarte Heringsfilets, Dill-Kräuter-Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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