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Fisch - Appel
Appel Hering zarte Filets, Salsa-Picante - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
175,3 kcal / 734,0 kJ |
175,3 kcal / 734,0 kJ |
Eiweiß: |
11,7 g |
11,7 g |
Kohlenhydrate: |
4,6 g |
4,6 g |
davon Zucker: |
4,4 g |
4,4 g |
Fett: |
11,6 g |
11,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,8 g |
2,8 g |
Salz: |
1,40 g |
1,40 g |
Ballaststoffe: |
1,9 g |
1,9 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Appel Hering zarte Filets, Salsa-Picante je Ernährungsweise:
Brennwerte von Appel Hering zarte Filets, Salsa-Picante
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Eiweiß: |
27.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
10.8 % der Kalorien |
Fett: |
61.6 % der Kalorien |
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Appel Hering zarte Filets, Salsa-Picante im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
175.3 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
11.7 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
4.6 g
0 500 g
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Fett: |
11.6 g
0 184 g
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- Appel Hering zarte Filets, Salsa-Picante
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4020500966114 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Appel Hering zarte Filets, Salsa-Picante tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Appel Hering zarte Filets, Salsa-Picante tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Appel Hering zarte Filets, Salsa-Picante tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Appel Hering zarte Filets, Salsa-Picante tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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