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Fisch - ALMARE
ALMARE Kabeljau-Filets (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Filet (125 g) |
Brennwert: |
75,0 kcal / 314,0 kJ |
93,8 kcal / 392,5 kJ |
Eiweiß: |
17,4 g |
21,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,1 g |
Fett: |
0,6 g |
0,8 g |
Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel ALMARE Kabeljau-Filets (Aldi) je Ernährungsweise:
Brennwerte von ALMARE Kabeljau-Filets (Aldi)
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Eiweiß: |
92.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.5 % der Kalorien |
Fett: |
7.2 % der Kalorien |
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ALMARE Kabeljau-Filets (Aldi) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
75 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
17.4 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  500 g
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Fett: |
0.6 g
0  184 g
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- ALMARE Kabeljau-Filets (Aldi)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Sunkay |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ALMARE Kabeljau-Filets (Aldi) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ALMARE Kabeljau-Filets (Aldi) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel ALMARE Kabeljau-Filets (Aldi) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ALMARE Kabeljau-Filets (Aldi) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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