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Aldi Thunfisch im eig. Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Portion: 158 kcal

Eiweiß 24,0 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Thunfisch im eig. Saft

Eiweiß: 92.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 7.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Thunfisch im eig. Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi Thunfisch im eig. Saft im Detail

1 Portion Aldi Thunfisch im eig. Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Portion Aldi Thunfisch im eig. Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Thunfisch im eig. Saft

Wie viele Kalorien hat Aldi Thunfisch im eig. Saft?

100 g Aldi Thunfisch im eig. Saft enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi Thunfisch im eig. Saft?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Thunfisch im eig. Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Thunfisch im eig. Saft rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aldi Thunfisch im eig. Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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