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Aldi Thunfisch im eig. Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Portion: 33 kcal

Eiweiß 25,5 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Thunfisch im eig. Saft

Eiweiß: 91.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Aldi Thunfisch im eig. Saft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Thunfisch im eig. Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Aldi Thunfisch im eig. Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Aldi Thunfisch im eig. Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Thunfisch im eig. Saft

Wie viele Kalorien hat Aldi Thunfisch im eig. Saft?

100 g Aldi Thunfisch im eig. Saft enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi Thunfisch im eig. Saft?

Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Thunfisch im eig. Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Thunfisch im eig. Saft rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aldi Thunfisch im eig. Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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