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Aldi Bismarckheringe mit Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 15,1 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 12,4 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Bismarckheringe mit Zwiebeln

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 64.4 %

Nährwerte von Aldi Bismarckheringe mit Zwiebeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Bismarckheringe mit Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Aldi Bismarckheringe mit Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Aldi Bismarckheringe mit Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Bismarckheringe mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Aldi Bismarckheringe mit Zwiebeln?

100 g Aldi Bismarckheringe mit Zwiebeln enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat Aldi Bismarckheringe mit Zwiebeln?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Bismarckheringe mit Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Bismarckheringe mit Zwiebeln rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aldi Bismarckheringe mit Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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