Fisch - Fürstenkrone

Alaska Seelachssalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 42,4 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Seelachssalat

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 92.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Seelachssalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska Seelachssalat im Detail

100 g Alaska Seelachssalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Alaska Seelachssalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Seelachssalat

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachssalat?

100 g Alaska Seelachssalat enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska Seelachssalat?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 42,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Seelachssalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Seelachssalat rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska Seelachssalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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