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Alaska Seelachsfilets. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · Stück: 93 kcal

Eiweiß 21,3 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Seelachsfilets.

Eiweiß: 89.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 10.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Seelachsfilets. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska Seelachsfilets. im Detail

Stück Alaska Seelachsfilets. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Stück Alaska Seelachsfilets. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Seelachsfilets.

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachsfilets.?

100 g Alaska Seelachsfilets. enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Stück, 96.4 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska Seelachsfilets.?

Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Seelachsfilets.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Seelachsfilets. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Alaska Seelachsfilets. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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