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Fisch - Guba-Trade
Alaska Seelachsfilet - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
| Brennwert: |
82,0 kcal / 343,0 kJ |
123,0 kcal / 514,5 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
28,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
0,7 g |
1,0 g |
| Salz: |
0,23 g |
0,35 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska Seelachsfilet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alaska Seelachsfilet
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| Eiweiß: |
92.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
7.7 % der Kalorien |
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Alaska Seelachsfilet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
82 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  500 g
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| Fett: |
0.7 g
0  184 g
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- Alaska Seelachsfilet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22149022 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachsfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachsfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alaska Seelachsfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachsfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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