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Alaska-Seelachs-Stäbchen - Kalorien und Nährwerte

REWE

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1: 50 kcal

Eiweiß 7,7 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 40 % kcal

Fett 4,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachs-Stäbchen

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachs-Stäbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Seelachs-Stäbchen im Detail

1 Alaska-Seelachs-Stäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Alaska-Seelachs-Stäbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachs-Stäbchen

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachs-Stäbchen?

100 g Alaska-Seelachs-Stäbchen enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1, 45 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachs-Stäbchen?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachs-Stäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachs-Stäbchen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Alaska-Seelachs-Stäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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