Fisch - Fjord Gold

Alaska-Seelachs-Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

421 kJ · 1 Portion: 100 kcal

Eiweiß 14,1 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachs-Scheiben

Eiweiß: 56.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 43.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachs-Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Seelachs-Scheiben im Detail

1 Portion Alaska-Seelachs-Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Portion Alaska-Seelachs-Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachs-Scheiben

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachs-Scheiben?

100 g Alaska-Seelachs-Scheiben enthalten 101 kcal (421 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachs-Scheiben?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachs-Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachs-Scheiben rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alaska-Seelachs-Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren