Fisch - Penny

Alaska Seelachs in Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 13,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 8,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Seelachs in Rapsöl

Eiweiß: 41.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Alaska Seelachs in Rapsöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Seelachs in Rapsöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alaska Seelachs in Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Alaska Seelachs in Rapsöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Seelachs in Rapsöl

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachs in Rapsöl?

100 g Alaska Seelachs in Rapsöl enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska Seelachs in Rapsöl?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Seelachs in Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Seelachs in Rapsöl rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska Seelachs in Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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