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Alaska-Seelachs-Frikadelle. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · Stück: 165 kcal

Eiweiß 16,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 12 % kcal

Fett 9,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachs-Frikadelle.

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachs-Frikadelle. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Seelachs-Frikadelle. im Detail

Stück Alaska-Seelachs-Frikadelle. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus Stück Alaska-Seelachs-Frikadelle. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachs-Frikadelle.

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachs-Frikadelle.?

100 g Alaska-Seelachs-Frikadelle. enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachs-Frikadelle.?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachs-Frikadelle.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachs-Frikadelle. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Alaska-Seelachs-Frikadelle. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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