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Fisch - Rewe
Alaska Seelachs Filet paniert REWE - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (150 g) |
| Brennwert: |
118,0 kcal / 494,0 kJ |
177,0 kcal / 741,0 kJ |
| Eiweiß: |
11,9 g |
17,9 g |
| Kohlenhydrate: |
15,5 g |
23,3 g |
| davon Zucker: |
1,8 g |
2,7 g |
| Fett: |
0,7 g |
1,0 g |
| Ballaststoffe: |
0,8 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska Seelachs Filet paniert REWE je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Alaska Seelachs Filet paniert REWE
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| Eiweiß: |
41.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
53.5 % der Kalorien |
| Fett: |
5.4 % der Kalorien |
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Alaska Seelachs Filet paniert REWE im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
118 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
11.9 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
15.5 g
0  500 g
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| Fett: |
0.7 g
0  184 g
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- Alaska Seelachs Filet paniert REWE
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
jony223 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachs Filet paniert REWE tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachs Filet paniert REWE tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alaska Seelachs Filet paniert REWE tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachs Filet paniert REWE tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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