Fisch - Paulus
Alaska-Seelachs-Filet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 61,8 kcal / 259,0 kJ | 61,8 kcal / 259,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,1 g | 7,1 g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 g | 4,9 g |
| davon Zucker: | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett: | 0,7 g | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe: | 2,9 g | 2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska-Seelachs-Filet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alaska-Seelachs-Filet
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Alaska-Seelachs-Filet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
61.8 kcal 0   1.024 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
7.1 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
4.9 g 0 500 g
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| Fett: |
0.7 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
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