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Fisch - Rewe

Alaska Seelachs Filet - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (80 g)
Brennwert: 73,0 kcal / 306,0 kJ 58,4 kcal / 244,8 kJ
Eiweiß: 17,0 g 13,6 g
Kohlenhydrate: 0,0 g 0,0 g
Fett: 0,6 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g 0,2 g
Salz: 0,30 g 0,24 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska Seelachs Filet je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B12: 0.12 mg 96 µg

Mineralien

Kalium: 300 mg 240 mg
Magnesium: 57 mg 45.6 mg
Zink: 0.4 mg 0.32 mg

Brennwerte von Alaska Seelachs Filet

Eiweiß: 92.6 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 0.0 % der Kalorien
Fett: 7.4 % der Kalorien

Alaska Seelachs Filet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.

Brennwert: 73 kcal
0 1.024 kcal
Eiweiß: 17 g
0 1.000 g
Kohlenhydrate: 0 g
0 500 g
Fett: 0.6 g
0 184 g

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Alaska Seelachs Filet

- Alaska Seelachs Filet

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Details

EAN: 4388844080393
Erstellt von: Peggy
Prüfung: Ja
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