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Fisch - Rewe
Alaska Seelachs Filet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 73,0 kcal / 306,0 kJ | 58,4 kcal / 244,8 kJ |
| Eiweiß: | 17,0 g | 13,6 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 0,6 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,24 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska Seelachs Filet je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B12: | 0.12 mg | 96 µg |
Mineralien
| Kalium: | 300 mg | 240 mg |
| Magnesium: | 57 mg | 45.6 mg |
| Zink: | 0.4 mg | 0.32 mg |
Brennwerte von Alaska Seelachs Filet
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Alaska Seelachs Filet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
73 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
17 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g 0 500 g
|
| Fett: |
0.6 g 0 184 g
|
- Alaska Seelachs Filet
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Details
| EAN: | 4388844080393 |
|---|---|
| Erstellt von: | Peggy |
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
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