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Alaska-Seelachs-Dill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · 1 Packung: 171 kcal

Eiweiß 14,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 2 % kcal

Fett 18,4 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachs-Dill

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachs-Dill je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Seelachs-Dill im Detail

1 Packung Alaska-Seelachs-Dill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Packung Alaska-Seelachs-Dill wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachs-Dill

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachs-Dill?

100 g Alaska-Seelachs-Dill enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachs-Dill?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachs-Dill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachs-Dill rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Alaska-Seelachs-Dill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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