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Fisch - Copack
Alaska Seelachs, Classic - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (160 g) |
| Brennwert: |
124,0 kcal / 519,0 kJ |
198,4 kcal / 830,4 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
20,8 g |
| Kohlenhydrate: |
16,0 g |
25,6 g |
| davon Zucker: |
0,3 g |
0,5 g |
| Fett: |
0,8 g |
1,3 g |
| Salz: |
0,51 g |
0,81 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,8 g |
| Broteinheiten: |
1,3 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska Seelachs, Classic je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alaska Seelachs, Classic
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| Eiweiß: |
42.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
51.9 % der Kalorien |
| Fett: |
5.8 % der Kalorien |
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Alaska Seelachs, Classic im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
124 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
16 g
0 500 g
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| Fett: |
0.8 g
0 184 g
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- Alaska Seelachs, Classic
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20155056 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachs, Classic tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachs, Classic tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alaska Seelachs, Classic tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska Seelachs, Classic tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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