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						Fisch - .Homann
		Alaska-Seelachs & Schnittlauch. - Kalorien und Nährwerte
				
		
		
		
		
			
				|   | 
				pro 100 g | 
									Aufstrich (30 g) | 
							
			
				| Brennwert: | 
				267,0 kcal / 1.118,0 kJ | 
									80,1 kcal / 335,4 kJ | 
							
			
				| Eiweiß: | 
				7,0 g | 
									2,1 g | 
							
			
				| Kohlenhydrate: | 
				6,4 g | 
									1,9 g | 
							
						
				| Fett: | 
				23,7 g | 
									7,1 g | 
							
																																
				
		
							Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska-Seelachs & Schnittlauch. je Ernährungsweise:
				
				
				
						
		 
		
				 
		
					Brennwerte von Alaska-Seelachs & Schnittlauch.
			
					
						| 
							
							
						 | 
						
							
								
									| Eiweiß: | 
									10.5 % der Kalorien | 
								 
								
									| Kohlenhydrate: | 
									9.6 % der Kalorien | 
								 
								
									| Fett: | 
									79.9 % der Kalorien | 
								 
								
							 
						 | 
					
					
				
							
				
				
				
				Alaska-Seelachs & Schnittlauch. im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
		Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
		
			
				| Brennwert: | 
				
					267 kcal 
					0    1.024 kcal
				 | 
			
			
				| Eiweiß: | 
				
					7 g 
					0    1.000 g
				 | 
			
			
				| Kohlenhydrate: | 
				
					6.4 g 
					0    500 g
				 | 
			
			
				| Fett: | 
				
					23.7 g 
					0    184 g
				 | 
			
		
		
	    	    
                        
            
                            
                            
                            
                    	    	 
	
		
		 - Alaska-Seelachs & Schnittlauch.
		
		
		
			Tagesbedarf
							
				
				entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
				
					 
		
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	Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska-Seelachs & Schnittlauch. tendenziell bedingt geeignet:
	
					
 Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
			 
 
	Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska-Seelachs & Schnittlauch. tendenziell  nicht geeignet:
	
					
 Ernährungsziel: Viel Fett
			 
 
	Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alaska-Seelachs & Schnittlauch. tendenziell  nicht geeignet:
	
					
 Energiegehalt: Viele Kalorien
					
 Ernährungsziel: Viel Fett
			 
 
	Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska-Seelachs & Schnittlauch. tendenziell sehr gut geeignet:
	
					
 Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
			 
 				 
				
		  		
		  						  	
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