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Alaska-Seelachs & Schnittlauch. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · Aufstrich: 80 kcal

Eiweiß 7,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 10 % kcal

Fett 23,7 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachs & Schnittlauch.

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 79.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachs & Schnittlauch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Seelachs & Schnittlauch. im Detail

Aufstrich Alaska-Seelachs & Schnittlauch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Aufstrich Alaska-Seelachs & Schnittlauch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachs & Schnittlauch.

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachs & Schnittlauch.?

100 g Alaska-Seelachs & Schnittlauch. enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 30 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachs & Schnittlauch.?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachs & Schnittlauch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachs & Schnittlauch. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Alaska-Seelachs & Schnittlauch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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