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Alaska Seelachs in self droll sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Packung: 246 kcal

Eiweiß 11,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 22 % kcal

Fett 3,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Seelachs in self droll sauce

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 34.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Seelachs in self droll sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska Seelachs in self droll sauce im Detail

1 Packung Alaska Seelachs in self droll sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Packung Alaska Seelachs in self droll sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Seelachs in self droll sauce

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachs in self droll sauce?

100 g Alaska Seelachs in self droll sauce enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska Seelachs in self droll sauce?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Seelachs in self droll sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Seelachs in self droll sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Alaska Seelachs in self droll sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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