Fisch - Neuenburg
Abrahams Platinum Räucherlachs - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
49kcal
207 kJ
Brennwertverteilung von Abrahams Platinum Räucherlachs
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Abrahams Platinum Räucherlachs je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Abrahams Platinum Räucherlachs im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 49,4 kcal / 207,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
100 g Abrahams Platinum Räucherlachs abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Abrahams Platinum Räucherlachs wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Abrahams Platinum Räucherlachs
Wie viele Kalorien hat Abrahams Platinum Räucherlachs?
100 g Abrahams Platinum Räucherlachs enthalten 49 kcal (207 kJ).
Welche Nährwerte hat Abrahams Platinum Räucherlachs?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Abrahams Platinum Räucherlachs?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Abrahams Platinum Räucherlachs rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Abrahams Platinum Räucherlachs zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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