Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fisch » Aal, gar

Fisch - Diverse

Aal, gar - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert: 236,0 kcal / 988,0 kJ 236,0 kcal / 988,0 kJ
Eiweiß: 65,0 g 65,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g 0,0 g
Fett: 15,0 g 15,0 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Aal, gar je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 1 mg 1 mg
Vitamin B1: 0,18 mg 0,18 mg
Vitamin B2: 50 µg 50 µg
Vitamin B6: 80 µg 80 µg
Vitamin C: 1,8 mg 1,8 mg

Brennwerte von Aal, gar

Eiweiß: 65.8 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 0.0 % der Kalorien
Fett: 34.2 % der Kalorien

Aal, gar im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.

Brennwert: 236 kcal
0 1.024 kcal
Eiweiß: 65 g
0 1.000 g
Kohlenhydrate: 0 g
0 500 g
Fett: 15 g
0 184 g
TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

Aal, gar

- Aal, gar

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

Erstellt von: wikifit.de
Prüfung: Ausstehend
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

Anzeige

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Anabole Diät

Die anabole Diät ist eine Ernährungsform für Bodybuilder, die Körperfett reduzieren und dabei möglichst viel Körpergewicht in Form von Muskelmasse...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE