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Fisch - Iglo
Schlemmerfilet Rahm-Spinat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
93,0 kcal / 389,0 kJ |
93,0 kcal / 389,0 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
11,0 g |
Kohlenhydrate: |
3,1 g |
3,1 g |
Fett: |
4,1 g |
4,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schlemmerfilet Rahm-Spinat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schlemmerfilet Rahm-Spinat
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Eiweiß: |
47.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.3 % der Kalorien |
Fett: |
39.5 % der Kalorien |
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Schlemmerfilet Rahm-Spinat im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
93 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
11 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
3.1 g
0  500 g
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Fett: |
4.1 g
0  184 g
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- Schlemmerfilet Rahm-Spinat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
87725831 |
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmerfilet Rahm-Spinat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmerfilet Rahm-Spinat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schlemmerfilet Rahm-Spinat tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmerfilet Rahm-Spinat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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