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Schlemmerfilet Champignon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · 1 Portion: 642 kcal

Eiweiß 10,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 17 % kcal

Fett 11,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet Champignon

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet Champignon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmerfilet Champignon im Detail

1 Portion Schlemmerfilet Champignon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 642 kcal aus 1 Portion Schlemmerfilet Champignon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet Champignon

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Champignon?

100 g Schlemmerfilet Champignon enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (1 Portion, 380 g) kommt auf 642 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet Champignon?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet Champignon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet Champignon rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schlemmerfilet Champignon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 642 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 685 Minuten Krafttraining.

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