Fisch - Sea Gold

Alaska Seelachsfiletz ( Natur) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1 Portion: 78 kcal

Eiweiß 17,0 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Seelachsfiletz ( Natur)

Eiweiß: 87.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 12.7 %

Nährwerte von Alaska Seelachsfiletz ( Natur) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Seelachsfiletz ( Natur) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Alaska Seelachsfiletz ( Natur) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Portion Alaska Seelachsfiletz ( Natur) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Seelachsfiletz ( Natur)

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachsfiletz ( Natur)?

100 g Alaska Seelachsfiletz ( Natur) enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska Seelachsfiletz ( Natur)?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Seelachsfiletz ( Natur)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Seelachsfiletz ( Natur) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alaska Seelachsfiletz ( Natur) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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