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Fisch - Rewe
Miesmuschelfleisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 104,0 kcal / 435,0 kJ | 208,0 kcal / 870,0 kJ |
| Eiweiß: | 16,0 g | 32,0 g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 g | 10,8 g |
| Fett: | 2,0 g | 4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Miesmuschelfleisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Miesmuschelfleisch
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Miesmuschelfleisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
104 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
16 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
5.4 g 0 500 g
|
| Fett: |
2 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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