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Fisch - Spar enjy
Thunfisch Sandwich mit Avocado - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (175 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 230,0 kcal / 963,0 kJ | 402,5 kcal / 1.685,3 kJ |
| Eiweiß: | 10,0 g | 17,5 g |
| Kohlenhydrate: | 16,0 g | 28,0 g |
| Fett: | 13,0 g | 22,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Sandwich mit Avocado je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch Sandwich mit Avocado
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Thunfisch Sandwich mit Avocado im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
230 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
16 g 0 500 g
|
| Fett: |
13 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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