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Fisch - nautical
Regenbogenforelle geräuchert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (140 g) |
Brennwert: |
133,0 kcal / 557,0 kJ |
186,2 kcal / 779,8 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
32,2 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
4,6 g |
6,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Regenbogenforelle geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Regenbogenforelle geräuchert
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Eiweiß: |
69.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
31.0 % der Kalorien |
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Regenbogenforelle geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
133 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  500 g
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Fett: |
4.6 g
0  184 g
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- Regenbogenforelle geräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4056489441885 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Regenbogenforelle geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Regenbogenforelle geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Regenbogenforelle geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Regenbogenforelle geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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