Fisch - sushicircle

Cali Mix Cooked - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ · 1 Portion: 194 kcal

Eiweiß 6,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,2 g 54 % kcal

Fett 6,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Cali Mix Cooked

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 32.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cali Mix Cooked je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cali Mix Cooked im Detail

1 Portion Cali Mix Cooked abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Portion Cali Mix Cooked wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cali Mix Cooked

Wie viele Kalorien hat Cali Mix Cooked?

100 g Cali Mix Cooked enthalten 194 kcal (812 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Cali Mix Cooked?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cali Mix Cooked?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cali Mix Cooked rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cali Mix Cooked zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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