Fisch - Iglo

6 Riesen Fisch-Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

847 kJ · 1 Stück: 121 kcal

Eiweiß 13,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 38 % kcal

Fett 8,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von 6 Riesen Fisch-Sticks

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 6 Riesen Fisch-Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 6 Riesen Fisch-Sticks im Detail

1 Stück 6 Riesen Fisch-Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Stück 6 Riesen Fisch-Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 6 Riesen Fisch-Sticks

Wie viele Kalorien hat 6 Riesen Fisch-Sticks?

100 g 6 Riesen Fisch-Sticks enthalten 202 kcal (847 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat 6 Riesen Fisch-Sticks?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6 Riesen Fisch-Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6 Riesen Fisch-Sticks rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück 6 Riesen Fisch-Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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