Fisch - Rewe Bio
Bio Hackfleisch gemischt zum braten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
984 kJ · 1 Portion: 940 kcal
Brennwertverteilung von Bio Hackfleisch gemischt zum braten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Hackfleisch gemischt zum braten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Hackfleisch gemischt zum braten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 235,0 kcal / 984,0 kJ | 940,0 kcal / 3.936,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 72,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 18,0 g | 72,0 g |
| Salz | 0,17 g | 0,68 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2,0 g |
1 Portion Bio Hackfleisch gemischt zum braten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 940 kcal aus 1 Portion Bio Hackfleisch gemischt zum braten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 251 Minuten |
| Joggen | 75 Minuten |
| Radfahren | 94 Minuten |
| Krafttraining | 1.003 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Hackfleisch gemischt zum braten
Wie viele Kalorien hat Bio Hackfleisch gemischt zum braten?
100 g Bio Hackfleisch gemischt zum braten enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 940 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Hackfleisch gemischt zum braten?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hackfleisch gemischt zum braten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hackfleisch gemischt zum braten rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Hackfleisch gemischt zum braten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 940 kcal etwa 251 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1003 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.