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Fisch - golden seafood
schlemmerfilet italiona - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (200 g) |
| Brennwert: |
85,0 kcal / 356,0 kJ |
170,0 kcal / 712,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
20,0 g |
| Kohlenhydrate: |
5,5 g |
11,0 g |
| Fett: |
2,2 g |
4,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel schlemmerfilet italiona je Ernährungsweise:
Brennwerte von schlemmerfilet italiona
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| Eiweiß: |
48.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
26.9 % der Kalorien |
| Fett: |
24.2 % der Kalorien |
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schlemmerfilet italiona im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
85 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
5.5 g
0 500 g
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| Fett: |
2.2 g
0 184 g
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- schlemmerfilet italiona
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4061458077477 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel schlemmerfilet italiona tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel schlemmerfilet italiona tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel schlemmerfilet italiona tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel schlemmerfilet italiona tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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