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Fisch - golden seafood
schlemmerfilet italiona - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 85,0 kcal / 356,0 kJ | 170,0 kcal / 712,0 kJ |
| Eiweiß: | 10,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 g | 11,0 g |
| Fett: | 2,2 g | 4,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel schlemmerfilet italiona je Ernährungsweise:
Brennwerte von schlemmerfilet italiona
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schlemmerfilet italiona im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
85 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
5.5 g 0 500 g
|
| Fett: |
2.2 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
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