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Alaska-Seelachs Mus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Portion: 85 kcal

Eiweiß 11,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachs Mus

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 86.2 %

Nährwerte von Alaska-Seelachs Mus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachs Mus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Alaska-Seelachs Mus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Alaska-Seelachs Mus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachs Mus

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachs Mus?

100 g Alaska-Seelachs Mus enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachs Mus?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachs Mus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachs Mus rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alaska-Seelachs Mus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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