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Fisch - Berida
Backfisch-Stäbchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (70 g) |
Brennwert: |
176,0 kcal / 737,0 kJ |
123,2 kcal / 515,9 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
8,4 g |
Kohlenhydrate: |
15,5 g |
10,9 g |
Fett: |
7,1 g |
5,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Backfisch-Stäbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Backfisch-Stäbchen
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Eiweiß: |
27.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
35.7 % der Kalorien |
Fett: |
36.7 % der Kalorien |
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Backfisch-Stäbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
176 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
15.5 g
0 500 g
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Fett: |
7.1 g
0 184 g
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- Backfisch-Stäbchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
27075937 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backfisch-Stäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backfisch-Stäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Backfisch-Stäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backfisch-Stäbchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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