Fisch - BBQ

Garnelenspieße Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 17,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 4 % kcal

Fett 1,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelenspieße Chili

Eiweiß: 81.6 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 14.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelenspieße Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelenspieße Chili im Detail

100 g Garnelenspieße Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Garnelenspieße Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelenspieße Chili

Wie viele Kalorien hat Garnelenspieße Chili?

100 g Garnelenspieße Chili enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelenspieße Chili?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelenspieße Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelenspieße Chili rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelenspieße Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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