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Fisch - Norma
Bio Räucherlachs - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
165,0 kcal / 691,0 kJ |
165,0 kcal / 691,0 kJ |
Eiweiß: |
22,8 g |
22,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,1 g |
Fett: |
8,2 g |
8,2 g |
Salz: |
8,90 g |
8,90 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Räucherlachs je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Räucherlachs
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Eiweiß: |
55.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
Fett: |
44.6 % der Kalorien |
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Bio Räucherlachs im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
165 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
22.8 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 500 g
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Fett: |
8.2 g
0 184 g
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- Bio Räucherlachs
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20243708 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Räucherlachs tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Räucherlachs tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Räucherlachs tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Räucherlachs tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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