Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fisch » Forellenfilet

Fisch - Küstengold

Forellenfilet - Kalorien und Nährwerte

+ Ernährungstagebuch
  pro 100 g 1 Portion (125 g)
Brennwert: 155,0 kcal / 649,0 kJ 193,8 kcal / 811,3 kJ
Eiweiß: 25,0 g 31,3 g
Kohlenhydrate: 1,0 g 1,3 g
Fett: 5,7 g 7,1 g
Salz: 1,80 g 2,25 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Forellenfilet je Ernährungsweise:

Brennwerte von Forellenfilet

Eiweiß: 64.4 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 2.6 % der Kalorien
Fett: 33.0 % der Kalorien

Forellenfilet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.

Brennwert: 155 kcal
0 1.024 kcal
Eiweiß: 25 g
0 1.000 g
Kohlenhydrate: 1 g
0 500 g
Fett: 5.7 g
0 184 g

Kalorien Lachs

Kalorien Alaska Seelachsfilet

Kalorien Lachsfilet

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Forellenfilet

- Forellenfilet

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

EAN: 4250426219753
Erstellt von:
Prüfung: Ausstehend
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ		 0 kcal
0 kJ		 0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Muskelaufbau Ernährungsplan

Dieser Muskelaufbau Ernährungsplan unterstützt durch eine erhöhte Kalorien- und Eiweißzufuhr den Muskelaufbauprozess. Die Ernährung spielt...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE