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Fisch - Berida
Lachsfilet in herzhafter Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (200 g) |
Brennwert: |
219,0 kcal / 917,0 kJ |
438,0 kcal / 1.834,0 kJ |
Eiweiß: |
14,0 g |
28,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,5 g |
9,0 g |
davon Zucker: |
4,1 g |
8,2 g |
Fett: |
16,0 g |
32,0 g |
Salz: |
1,10 g |
2,20 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lachsfilet in herzhafter Tomatensauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lachsfilet in herzhafter Tomatensauce
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Eiweiß: |
25.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.3 % der Kalorien |
Fett: |
66.1 % der Kalorien |
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Lachsfilet in herzhafter Tomatensauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
219 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
14 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
4.5 g
0 500 g
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Fett: |
16 g
0 184 g
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- Lachsfilet in herzhafter Tomatensauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24797474 |
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lachsfilet in herzhafter Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lachsfilet in herzhafter Tomatensauce tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Lachsfilet in herzhafter Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lachsfilet in herzhafter Tomatensauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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