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Fisch - Appel
Hering Zarte Filets Tomate und Curry - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
191,0 kcal / 800,0 kJ |
286,5 kcal / 1.200,0 kJ |
Eiweiß: |
11,7 g |
17,6 g |
Kohlenhydrate: |
5,4 g |
8,1 g |
davon Zucker: |
5,1 g |
7,7 g |
Fett: |
13,0 g |
19,5 g |
Salz: |
1,29 g |
1,94 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hering Zarte Filets Tomate und Curry je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hering Zarte Filets Tomate und Curry
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Eiweiß: |
25.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
11.7 % der Kalorien |
Fett: |
63.1 % der Kalorien |
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Hering Zarte Filets Tomate und Curry im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
191 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
11.7 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
5.4 g
0 500 g
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Fett: |
13 g
0 184 g
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- Hering Zarte Filets Tomate und Curry
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
07226625 |
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering Zarte Filets Tomate und Curry tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering Zarte Filets Tomate und Curry tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hering Zarte Filets Tomate und Curry tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hering Zarte Filets Tomate und Curry tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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